无论何时自己和家人的身心健康都应该是头等大事。我们希望通过“五大健康方式”的建议，帮助您提升家庭身心健康状态。与家人分享您的家庭身心健康计划，并将它落实到家庭娱乐时间之中。
我谨在此祝愿您和您的孩子平安、健康、一切顺利。
本文来源于珠海德威国际高中副总监（身心健康教育）Paul Ripley，内容以ReachOut网站的信息为依据。
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